腸胃保健筆記

現代人生活忙碌緊張，三餐老是在外，青菜、水果吃的不夠，便秘已經成為許多上班族說不出口的共同秘密，尤其習慣性宿便怎麼辦？可別傻傻以為，光靠通便劑、瀉藥、灌腸劑三天兩頭「輕鬆」一下就夠了，中醫提醒，排便不排毒，長期下來恐怕會導致更嚴重的慢性肝病。

腸胃不是很好的人~都要注意喔!雖然已經過了冬天,但天氣還是有點冷冷的.

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除了環境毒素之外，人體也會產生許多代謝毒素。國人飲食西化日甚，高油脂、硝酸鹽類的食物與戴奧辛等環境中的毒素暴露，導致 近三年大腸癌死亡率年增率達百分之九點八。今年衛生署公佈最新國人癌症登記報告，結直腸癌首度超越肝癌，成為國人發生人數最多的威脅生命癌症新殺手！目前 全國每年約有新發大腸癌病例13萬，發病率約佔惡性腫瘤的12%-15%。

【記者薛桂文、胡恩蕙/報導】

一般人都認為細菌有害，總欲除之而後快：但有理論認為，現代人越來越常見過敏疾病，可能即因環境衛生改善，接觸病菌少，免疫系統不當發展所致。因此，吃細菌來調節免疫力，已成為改善過敏問題的新方向。

程建勝醫師 / 仁愛醫療財團法人大里仁愛醫院 - 小兒科

究竟是醫師不了解，還是病人（家屬）不了 解，我也不了解！我要說明的是，當腹瀉發生以後，在腸子的消化酵素第一個受影響的是乳糖酵素，再來是麥芽糖蔗糖酵素，所以當以配方奶為主食的嬰幼兒，一旦 發生腹瀉的情形，醫師會建議食用半奶，即一半濃度或1／3甚至1／4濃度的配方奶。（有些凡事自己來的父母，自己當醫師，嬰兒慢性腹瀉，就自己調低濃度， 稍有好轉，即自己增加濃度，再瀉再調低濃度，反反覆覆弄得嬰幼兒營養不良、低體重、貧血等。）

我也是一樣有這種毛病.大部份醫院都檢查不出來,開一堆消炎與類固醇,狀況時好時壞.雖然不至於要人命,但小時候這毛病要讓父母夠折騰了!